がんばった私に鎮静ケアで「ありがとう」

がんばった私に鎮静ケアで「ありがとう」

「今日もよくがんばりましたね」
肌を、いたわるように優しく語りかけて、1日の幕を下ろしてほしいのが、夜のお手入れです。
どんなに慌ただしく疲れて帰ってきても、ひとたびメイクを落としはじめたら、バツと気持ちを切り替え
たい。すでに過去となった1日のあれこれを、肌をいつくしむ大切な時間にまで、持ち込みたくない。
特に悲しかったことや、悔しかったこと、腹のたったことなど、ネガティブな気持ちには、きっぱりとサヨナ
ラをして。心を向けたいのは、今日、恵まれた嬉しかったこと、素敵なできごとがたくさん待ち受けてい
る、明日への希望と可能性・・・。
もっと優雅に、もっとゆったりもっと心を解き放って肌を喜ばせ、肌を安らがせること。れが夜のお手入
れの極意です。
肌が健やかに再生する時間スリーピングタイムを最上のコンディションでむかえるために夜美容のすべ
てはあります。
肌にとってイイコト、心にハッピーなことを充実させます。1日を終えて、汚れた肌をキレイさっぱりさせ
るだげが、美容ではありません。スマートな基本ステップのほか、トラブルレスキューのレシピ、至福のバ
スタイム演出法、快眠を約束するヒントを紹介します。
効率よく、満足度が高いケア、だからこそ、私が、夜の美容で大切にしているのは、脳からアルファー
波を出してほっとくつろいだ気持ちをたっぷりと味わう、鎮静ケアです。

疲れてサッと眠りたければ、お手入れの時間は短くてもかまいません。大切なのは、量よりも質です。
ポイントは、朝と同じように一石二鳥以上の効果が期待できること。おまけに、簡単に、ごほうび感と
自分をいつくしんでいる感じを満喫できるものであること。心も体も癒すバスタイムや美肌に重要な
「成長ホルモン」が分泌されるお休みタイムも、存分に活かします。
夜は、私自身が私にとびっきりの「ありがとうl」を贈る時間です。肌も心もたっぷりとうるおして、安らか
な気持ちで眠りましょう。
夜の美容は、ベッドでお休みをしているときに、肌細胞が健やかに分裂をくりかえし、理想の夕ーンオ
ーバーをキープできるように、セットアップするためのもの。ゆったりリラックスして、肌と心を落ち着かせる
ことが、とても大切です。細胞が本来持っている力を最大限に発揮、美しい成長を遂げることができ
るようにサポートします。スタートは、1日の皮脂汚れやメイク汚れをきれいサッパリとリセットすることか
ら。
さらに蒸しタオルで、細胞と細胞のすき間をゆるめて、美容成分で肌が栄養満タンになりやすいよう
に導きます。

 

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